11 Mai 2020 : Séance de reprise

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Ça y est : le déconfinement est déclaré et je vais pouvoir reprendre les séances de running.

Je n’ai quasiment pas fait de sport pendant le confinement, et ma dernière séance date du 12 mars, donc il faut que j’y aille à mon rythme. C’est pas forcément la meilleure saison pour reprendre (pour moi) car il fait chaud, et avec le masque, c’est vraiment compliqué.

Oui parce que déconfinement, ça veut dire qu’on peut sortir – pas forcément de se mélanger avec le people 😉

La séance a été très relax. J’y ai été tout doux, et honnêtement, sans difficulté – j’ai mis 10 minutes de plus pour faire 5km qu’il y a 2 mois…. Ça va être chaud de revenir à niveau … J’y crois !

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