Juillet 2020 : Entrainement pailletés

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Pendant les vacances, j’ai décidé de ne pas me relâcher donc l’objectif c’est de faire 3 entrainements par semaine.

Pour l’occasion, j’ai mis des paillettes dans ma vie 🙂

Séance fractionnée : 10 minutes lent + 3 fractionnées rapides / lents + 10 minutes lents

J’ai bien transpiré, j’étais contente de moi 🙂

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